陈默朝刘森比划了一个ok的手势，示意自己已经准备完毕了。
见陈默已经准备好了，刘森便下令开始了今天的训练。
刘森看着手上的秒针走过12，便开口下命令道：“开始。”
随着刘森的一声令下，陈默便开始扎起了马步，而经过昨天晚上的经验，这一次陈默的马步十分的标准，完全符合刘森对陈默的要求。
刘森在陈默的身边转悠着，见陈默的马步扎的比昨天还要好，刘森表示自己十分的欣慰。
“嗯，不错，继续保持啊！”刘森眼角略带笑意。
陈默并没有说话，而是专心的扎着马步，等待着这四十五分钟过去。
这时间说长不长，说短也不短，但对于陈默来说，这一晚上的时间都过的十分的漫长。
第167章 奇怪的女人
陈默一个人在训练场扎马步，刘森身为陈默的教练虽然没有跟着陈默一起扎马步，但眼神却从未从陈默的身上离开过，一直在观察着陈默的动作，十分的负责任。
四十五分钟很快就过去，随着钟表的转动，刘森喊道：“停。”
而陈默这四十五分钟保持着扎马步的姿势，一动也没动，如今放松下来，陈默感觉自己的灵魂都得到了释放。